1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. MUSCULACION

MUSCULACION

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

MUSCULACION

MUSCULACION

12,30€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBSA
Publicación:
12/03/2010
Colección:
SIN COLECCION
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Un manual práctico con cuatro niveles (desde el básico hasta el profesional) pone al alcance de todos el entrenamiento de fuerza tanto en deportistas que desean progresar, como en personas que buscan una figura más armoniosa y firme o aquellas que desean descargar su estrés diario. Incluye nociones de anatomía, tipos de calentamientos y estiramientos, ejercicios con pesas libres y …

Un manual práctico con cuatro niveles (desde el básico hasta el profesional) pone al alcance de todos el entrenamiento de fuerza tanto en deportistas que desean progresar, como en personas que buscan una figura más armoniosa y firme o aquellas que desean descargar su estrés diario. Incluye nociones de anatomía, tipos de calentamientos y estiramientos, ejercicios con pesas libres y con aparatos de diversa dificultad y exigencia física y consejos para realizarlos correctamente.
Leer más

Más información del libro

MUSCULACION

Editorial:
LIBSA
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
978-84-662-1465-0
EAN:
9788466214650
Nº páginas:
0
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

Otros libros en DEPORTES

También te pueden interesar